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記事一覧(27)

Realmove New Release information　2022.7

■□━━━━━━━━━━━━━━━□■　　Realmove7月公開動画情報■□━━━━━━━━━━━━━━━□■いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。7月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画大橋明子マスタートレーナー【LESSONのために】ヴァリエーション/足首や足指を動かす【LESSONのために】ヴァリエーション/足首や足指のバリエーションで仰臥位エクササイズ【LESSONのために】ヴァリエーション/足首や足指のバリエーションで横臥位エクササイズ◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナーSFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（7）：レッグリフト_フレックス_ポイントSFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（8）：カーツィーランジ_回旋来月の公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2022.6

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　6月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。6月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画行村知穂子マスタートレーナー・【LESSONのために】【ツールを使用して】(お悩み別)膝が伸びにくい方へのアプローチ方法(壁を使って)・【LESSONのために】【ツールを使用して】フォームローラーを使ったトゥディップ/ヒールディップ・【LESSONのために】【ツールを使用して】フォームローラーを使ったシングルレッグストレッチ◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（6）：ワイド_サイドベンド・SFムーブメント【チェアバレトン】アレグロムーブメント（3）：スウィベルランジ来月の公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2022.5

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　5月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。5月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画大橋明子マスタートレーナー・【LESSONのために】【ツールを使用して】ボールを使って鼠蹊部をほぐす・【LESSONのために】【ツールを使用して】ボールを使って骨盤周りをほぐす・【LESSONのために】【ツールを使用して】ボールを使って足首をほぐす　◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・SFムーブメント【チェアバレトン】コンプリートフレーズ（1）：サークル_ボックス・SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（5）：ポイント_レッグリフト_タップ来月の公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2022.4

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　4月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。4月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画大橋明子マスタートレーナー・【LESSONのために】ツールを使用して／ボールを使って膝関節をほぐす・【LESSONのために】ツールを使用して／ボールを使って胸椎周辺をほぐす・【LESSONのために】ツールを使用して／ボールを使って骨盤の前傾後傾◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・ SFムーブメント【チェアバレトン】シンプルフレーズ（4）：サイドベンド・ SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（4）：ディップ_ポイント_サイドベンド来月の公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2022.3

■□━━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　3月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。3月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画行村知穂子マスタートレーナー・【LESSONのために】【ヴァリエーション】(お悩み別)膝が伸びにくい方へのアプローチ方法(ハムストレッチ)・【LESSONのために】【ヴァリエーション】(お悩み別)膝が伸びにくい方へのアプローチ方法(膝裏ストレッチ)◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・SFムーブメント【チェアバレトン】アレグロムーブメント（2）：トラベリングボックス・SFムーブメント【チェアバレトン】シンプルフレーズ（3）：ディップ来月の公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2022.2

■□━━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　2月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。2月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画行村知穂子マスタートレーナー・【LESSONのために】(お悩み別)歩幅改善のピラティスエクササイズヴァリエーション・【LESSONのために】(お悩み別) 巻肩改善の首＆胸ストレッチ◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー ・SFムーブメント【チェアバレトン】シンプルフレーズ（2）：カーツィーランジ ・SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（3）：ポイント／カーツィーランジ／ファインドザニー

Realmove New Release information　2022.1

■□━━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　1月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。1月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画行村知穂子マスタートレーナー ・【LESSONのために】【ヴァリエーション】(お悩み別)カイフォシス猫背改善の広背筋ストレッチ(立位)・【LESSONのために】【ヴァリエーション】(お悩み別)スウェイバック改善に必要なストレッチ◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・SFムーブメント【チェアバレトン】アレグロムーブメント（1）：ジャンピングパスウェイ・SFムーブメント【チェアバレトン】シンプルフレーズ（1）：ポイント

Realmove New Release information　2021.12

■□━━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　12月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。12月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画行村知穂子マスタートレーナー ・【LESSONのために】【ヴァリエーション】（お悩み別）ロードシス反り腰改善のピラティスエクササイズ・【LESSONのために】【ヴァリエーション】(お悩み別)ロードシス反り腰改善につながるストレッチ◆Balletone 新リリース動画高橋典子マスタートレーナー・SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（1）：フォール_ポイント_レッグリフト・SFムーブメント【チェアバレトン】コンビネーション（2）：ディップ_ポイント_レッグリフト来年の公開もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2021.11

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　11月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。11月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画静愛マスタートレーナー ・【LESSONのために】【ストレッチ】【ウォームアップ】グッドモーニング・【LESSONのために】【ストレッチ】【ウォームアップ】股関節を使ったローイング◆Balletone 新リリース動画佐藤佳代マスタートレーナー・SS【フィットネス】テーマ：ランジ(2)・SS【バレエ】テーマ：ランジ(3)2021年12月公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2021.10

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　10月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。10月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画静愛マスタートレーナー ・【LESSONのために】【ストレッチ】【ウォームアップ】 呼吸ためのウォーミングアップ3・【LESSONのために】【ストレッチ】【ウォームアップ】 肩関節・股関節のストレッチ◆Balletone 新リリース動画佐藤佳代マスタートレーナー・SS.マニュアル【ウォームアップ】姿勢の設定：股関節の可動性・SS【バレエ】テーマ：ランジ②2021年11月公開動画もお楽しみに♪

Realmove New Release information　2021.9

■□━━━━━━━━━━━━━□■　　　　　9月公開動画情報　　　　■□━━━━━━━━━━━━━━□■こんにちは！いつもRealmoveをご利用いただきありがとうございます。9月公開動画のご案内です。◆Pilates 新リリース動画佐々木啓マスタートレーナー・【LESSONのために】【ヴァリエーション】【ツールを使用して】タオルを使ってのサポート静愛マスタートレーナー ・【LESSONのために】【ストレッチ】【ウォームアップ】呼吸ためのウォーミングアップ2◆Balletone 新リリース動画佐藤佳代マスタートレーナー・SS.マニュアル【ウォームアップ】姿勢の設定：股関節の伸展・SS【バレエ】テーマ：スクワット②2021年10月公開動画もお楽しみに♪