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12月公開

◆PILATES

出演 石川沙樹マスタートレーナー

【ピラティスムーブメントのコンセプト】

【腰椎骨盤部の安定/可動性】

・側部

・腰椎骨盤部安定のためのピラティスエクササイズ.a

・腰椎骨盤部安定のためのピラティスエクササイズ.b

・腰椎骨盤部安定のためのピラティスエクササイズ.c


◆Balletone

出演:岡田有里絵マスタートレーナー

SS.ムーブメント フィットネス・スシークエンス 【フィットネス】ランジ9

SS.ムーブメント バレエ・シークエンス 【バレエ】ランジ9


出演:荒谷朋世マスタートレーナー

バーワーク SF.M サンプルクラス 【バーワーク】コンプリートフレーズ#7

フレーズ 【シンプルフレーズ】フォールフロント、ポイントフロント


2019年1月~公開動画もお楽しみに♪

Realmove 9月リリース動画情報のご案内


◆Pilates 

石川沙樹マスタートレーナー

【Basic23EXオリジナル】

シングルレッグストレートストレッチ

ダブルレッグストレートストレッチ

クリスクロス

スパインストレッチ フォワード

ソー

オープンレッグロッカー

スワン


◆Balletone

〜バレトンソールシンセシス〜

岡田有里絵マスタートレーナー

【フィットネス】スクワット9

【バレエ】スクワット9

【ヨガ】スクワット9


〜バレトンスタンディングフロー〜

野村千絵マスタートレーナー

【フレーズ】コンビネーション フレーズ1

【フレーズ】コンビネーション フレーズ2


2018年10月~公開動画もお楽しみに♪

Realmoveは2018年8月21日(火)より、ホームページをニューオープンしました。

今後も多くの皆様にご利用いただけるサイト作りを目指し、内容のさらなる充実を図り、

より活用しやすい情報提供を行ってまいりますので、よろしくお願い申し上げます。